「30日」で脳が変われるなら、残り少ない2025年内に私も良くなれるのか?

あっという間に年末が近づいている。 普段なら「30日で変わる!」といった書籍タイトルに胡散臭さを感じてしまうのだけど、もし残りわずかな2025年のうちに何かが変われるとしたら? 名もなき焦燥感に背中をおされて、えいままよ! と『30日で人生がうまくい…

GLOW付録のミュシャ手帳2026年版レビュー|4年連続購入の魅力と今年の気になる点

毎年恒例の女性ファッション誌『GLOW(グロー)』のスケジュール手帳付録。 「今年はもういいかな……」と思っていたのに、解禁されたデザインを見て、結局また物欲が爆発してしまった。 GLOW(グロー)2025年12月号 宝島社 Amazon 百合の花と爽やかなミントグ…

片付け本はエナジードリンク│片付け苦手っていうの、もうやめない?

子どもの頃から、片付けが苦手だ。 大人になって、たくさんの片付け本を読んでみた。知識はたくさん増えたと思う。けど相変わらず片付けは苦手だし、それが住環境にも出ている。 3ヶ月ほど前の引っ越しを機に、リビングだけはなかなか素敵な感じを維持できて…

書くための読書は、読む楽しみと矛盾しない――読み方が深まる『創作者のための読書術』

読書家のすべてが作家になるわけではない。けれど、書き手になりたいなら、たくさん読むことは必要条件だと思っている。 はたして「書くための読み方」なんて、あるんだろうか。創作に役立つ読書術なんて、本当に存在するの? そんな疑問と興味から、『創作…

「家族から逃げたい」「こんな娘でごめん」苦しさから抜け出す禅思考『罪悪感の手放し方』

「家族から逃げ出したい……と、思ってしまう娘でごめん」 そんな罪悪感にとらわれて、心が麻痺したように不自由で、不快な気分が続いていた。 そう思ってしまうくらいには、自分も散々家族から傷つけられてきたはずなのに、なぜか「相手を傷つけてしまった」…

懐かしさの裏の顔──ノスタルジアはなぜ危険なのか?

無害で、心地よさすら感じていたノスタルジーという感情。 しかし、『ノスタルジアは世界を滅ぼすのか:ある危険な感情の歴史』(アグネス・アーノルド=フォースター著、 月谷真紀訳)の赤黒いカバーには禍々しい気配が漂い、「危険」という言葉に目が引き…

人生に効く読書は「読む準備」が7割|DaiGo式知識を操る超読書術

実用書を読むのは好きだけど、「読んで終わり」になっていることが多い。 たくさん読んでいるはずなのに、知識が自分の中に積み重なっていく感覚がまるでなかった。次々に読んでは忘れるの繰り返し……。 「読んで満足」「しばらくしたら忘れてしまう」という…